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大食いフードファイターはなぜあんなに食べられるのか?

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どーもパー

漬物王子(森藤)です

 

 

 

ここ数年

番組企画で大食いが増えたね

 

 

前からずっと疑問だったけど

あの方達はあれほどの量を

どうして食べられるのだろう?

 

 

胃は伸縮自在の臓器☆

 

 

一般的な身体は

胃で粥状(かゆじょう)にされ

少しずつ小腸へ送られ

大腸で栄養を吸収して

排泄される

 

 

 

 

だとしたら

あんなに何キロも

胃の中に入れられたり

 

 

 

満腹中枢も満たされずに

なぜ食べられるのか

個人的にとても気になっていた

 

 

 

調べてみると

いろいろと知らないことが

あった^^

 

 

 

 

 

人の胃は一般的成人で

平常時は

100mlの体積なので

野球のボール1個分程度

 

 

 

 

 

ところが

最大に膨れ上がると

1.5ℓもの体積にまで膨れる

 

 

つまり

1.5倍に膨れるという事!!

 

 

 

ただし一般の人は

ある程度食べると

脳の視床下部にある満腹中枢から

「お腹が一杯です」という司令がでて

食べるのを止める

 

 

 

ちなみに

『甘いものは別腹』

この現象は

 

 

目の前に食べたいものが出ると

脳からオレキシンという

脳内ホルモンが分泌され

胃の筋肉が緩められて

スペースが産まれる

 

 

だから

別腹理論もあながち

ウソじゃなかった(笑)

 

 

 

話を戻すと

 

 

 

じゃあ

大食いの人たちは

なぜあんなに食べられるのか?

 

 

 

彼らも私たちも

基本的には最大1.5ℓの容量をもつ

 

 

おそらくそこから

特殊なトレーニングをして

その容量を広げている

その過程で

 

 

 

胃が広がっても

他の臓器の邪魔にならない体質だったり

 

 

(胃はほぼ筋肉で出来ているので

トレーニングで鍛えるのは有効)

 

 

 

それに加えて

満腹中枢の機能が正常ではないか

胃から腸へそれほど栄養も消化せずに

移動できる特殊体質なのだろうと

推測される

 

 

そんな感じでした

 

 

 

特殊な訓練といっても

やっぱり一般人は

やらない方が良いね

 

 

 

いつも言っている様に

少し腹が空いているくらいが

健康には良い^^

 

 

 

噛むことで

満腹中枢が刺激され

少量でも満たされるのが

一般的な身体の構造

 

 

 

だから

柔らかい食べ物よりも

歯ごたえのある物の方が

本来はいろいろと都合がよいのかもしれない

 

 

 

 

大食いの方々には

身体に注意してしつつ

活躍してほしいです^^

 

 

 

 

 

 

読んで頂き

ありがとうございます
ではまたカナヘイうさぎ

 

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爪は体調のバロメーターです

1275

 

どーもパー

漬物王子(森藤)です

 

 

 

体調の具合を知るのに

便を見るのが良いと言います

 

 

身体からの大きな便りと書いて

『大便』

 

 

健康状態は

大きさ、形状、色

この3点で判断できる

 

 

 

 

 

 

 

それともう一つ

私たちに状態を知らせてくれる

部分があって

 

 

 

それが『爪』

 

 

 

健康バロメーター

 

 

爪はタンパク質ケラチンから出来ていて

皮膚の一種で

 

爪の根元にある

半月上の『爪母(そうぼ)』

で作られる

 

 

身体の末端なので

栄養が行き届きにくく

 

栄養不足や体調不良の

影響を受けやすいところだ

 

 

 

爪のどんな様態かを

分かりやすくみられる

一覧表が有ったので

どうぞ

 

 

 

爪の色やデザインや形状に

変化が出るし、いつでも

チェックできるから

とてもわかりやすいね^^

 

 

 

ちなみにわたしの爪は

左下の老化現象が現れておりますToT

 

 

 

身体ってスゴイよね

色んなサインを私たちに

送ってくれているんだから

 

 

私たちは

そのサインをキチンと理解して

活かさなければならない

 

 

 

そして

毎日の便の状態も爪の成長も

日々の食事内容をそのまま表している

とも言える

 

 

身体は主人が食べた物

食べる量に対して

文句も言わずに全力で

対応している

 

 

食べ過ぎれば

身体のあらゆる部分に

溜め込み対応し

 

 

無い栄養素は

なんとか他の部分を

代用しながら対応する

 

 

 

それでもいつかは

限界が来て

 

 

生活習慣病と呼ばれる

状態になり

 

 

やがて重篤化してしまい

最悪の場合死に至る

 

 

人の身体は何万年もの間

食料を安定供給できない中で

飢餓や空腹に耐えるための進化をしてきた

 

 

現代社会が

あまりにも安全で安定し

食も豊富なことで

 

 

私たちの身体は

多くの異常状態になりやすい環境に

置かれている

 

 

もちろん

それを悪く言っているのではなくて

 

 

大事なのは

これまでの歴史を知り

現状を知り

 

 

知った上で自分がどう判断するか!?

 

 

ここが重要

 

 

好きな物を好きなだけ

食べるのもいい

 

 

その代償が、エネルギーの

消費(酵素の乱用)を早めて

寝たきりのリスクが高くなり

寿命が縮み

 

 

 

質素な生活を選ぶのも良い

空腹を幸福と感じられれば

それもまた良し

 

 

 

『細く長く健康に』

年越しそばの願掛けは

 

 

私たち日本人の先輩方が

目指してきた生き方を

表している言葉

 

 

 

 

みなさんどうですか?

毎日便を出していますか?

爪は正常に伸びてますか?

 

 

 

身体はちゃんとサインを

出していますよ^^

 

 

 

 

読んで頂き

ありがとうございます
ではまたカナヘイうさぎ

 

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