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食は2種類に分けられる(嗜好の食と栄養の食)☆

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どーもパー

漬物王子(森藤)です

 

 

 

9月14日㈪から

朝ドラエールが再スタートする

楽しみだ

 

 

今は過去のものを

再放送している

 

 

昨日の展開では

主人公夫妻の憩いの場になっている

喫茶・バンブーで

毎度面白い寸劇を見せる

店主夫妻の馴れ初めの回だった

 

 

 

 

その回になぜか主人公の幼馴染

で今も物語に深くかかわる主要人物

佐藤久志が小学生として再び登場していた

 

 

 

そして

相変わらず小生意気なことを言って

ドラマを盛上げていた(笑)

 

 

嗜好の? 栄養の食?

 

 

そんな久志のセリフ

『人は行動する事で変わる

逆を言えば、頭でいくら考えていても

変わらない』

なんてことを言っていた

 

※子供時代の佐藤久志

 

 

 

 

小学生のいうことかよ(笑)

 

 

 

 

その言葉に奮い立った

喫茶・バンブーの店主が

今の嫁さんと見事ゴールイン!!!

 

 

 

 

 

たしかに

机に向かって

頭が沸騰するくらい考えたとしても

物事は進まないし変わらない

 

悔しいがごもっともだ

心にグッと来た^^;

 

 

想いだけでは

何も変わらないからね

 

 

 

それは色んなことにだって言える

恋愛についてもだし

食生活についてもだ

 

 

 

知識ばかりが立派になっても

やらないなら知らないのと一緒だ

 

 

今度やろう

明日からやろうも意味が無い

 

 

我慢するべきは我慢だし

ストレス発散すべきはする

 

 

 

わたしは食を

2パターンに分けて考えている

 

 

1つ目は

『嗜好品としての食』

 

この場合、好きな物を

好きなように食べる

 

 

ラーメンでもいいし

パスタでもいいし

ケーキでもパフェでもなんでもいい

時には気にせず食べるべきだ

それがストレス発散にもなる

 

 

ただし、この食材を持って

栄養がしっかり摂れることは無い

と分けている

 

 

大事なのは2つ目

『栄養を摂るための食』

 

 

嗜好の食とは別に捉えて

栄養を摂るための食事は別物だと

しっかりと分けて考え

 

 

和食をメインにして

野菜醗酵食品を食べ

ご飯とみそ汁を食べる

 

 

 

 

そのことでまんべんなく

バランスよく栄養素が摂れる^^

 

 

 

悲しいけど

人間が美味しいと感じているものの

ほとんどは

カロリーが高いのに

栄養がスカスカなのが現状だ

 

 

異常な甘みや酸味

塩味に味覚をバカにされているからだ

 

 

 

とにかく

そう言った意識を持ては

食のコントロールもしやすい

 

 

今食べている物

嗜好品としての食か

栄養を摂るための食か

 

 

 

さて、朝ドラエールでも

大事な役割を果たしている

『喫茶・バンブー』

 

 

 

実は

福島市の古関裕而記念館に

期間限定で再現されている

 

 

 

 

 

ちょっとした休憩所として

新たな人気スポットになるだろう^^

 

 

 

みんなも

良かったら行ってみて

 

 

 

ではまた明日♪

 

 

 

 

 

 

読んで頂き

ありがとうございます
ではまたカナヘイうさぎ

 

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