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疲れた胃腸を助ける方法^^

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どーもパー

漬物王子(森藤)です

 

 

 

久しぶりに

後輩たちと飲んだ^^

 

 

3ヵ月ぶりくらいかな

これだけ会わないのも珍しい

 

 

 

本当なら夏祭を運営するために

会議をしたり

一緒に活動していただろうが

それも無し

 

 

その間何をしていたのか?

とにかく、お互いの無事を

噛みしめつつ

 

 

これまでのこと

これからのこと

仕事の事、地域のこと

 

 

話すネタは尽きないね

 

 

 

お・さ・け♪

 

 

 

しかし

お酒に弱くなった~^^;

 

 

 

もともと弱いんだけど

ことさら弱くなった~♪

 

 

すぐ眠くなるし

困ったものだ(笑)

 

 

 

昔なら

そこからがんばって飲んでいたけど

ある程度抑えることも覚える

大人になったのだ^^

 

 

 

そんな次の日

 

 

朝は水だけと決めていいるから

基本食べないけど

 

食卓に

大根おろしとじゃこ和えがある

 

※写真はイメージです

 

 

思わず食べた^^

いや~落ち着くね♪

 

 

 

大根おろしが

胃腸に沁み渡るんだ

 

 

 

じゃこを始め

魚類にはリジンと言う

必須アミノ酸が多い

 

 

このリジンには

細胞の修復する働きがある

健康で若々しい身体づくりには必須だ

 

 

しかも

この必須アミノ酸・リジンは

体内で合成出来ない物だから

摂取する以外にない

 

 

そして、和えられた

大根おろしが消化を手助ける

 

 

さらに

漬物も置いて在ったので

それも食べて仕事へ向う

 

 

 

そんな、爽やかな朝を楽しみ

仕事へ向う

 

 

 

そして

今夜も飲み会が有り

来週は5連チャン・・・

 

 

 

がんばろ!!!

 

 

 

 

ではまた明日♪

 

 

 

 

 

 

読んで頂き

ありがとうございます
ではまたカナヘイうさぎ

 

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お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニールンルン

 

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