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物言わぬ臓器の不調のサインを見逃すな!!

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どーもパー

漬物王子(森藤)です

 

 

 

肝臓・胃・腸

内臓を疲れさせると

ろくなことがない

 

 

昨日は『肝臓』についてだったけど

それを含む内臓について

もう少し大きな視点で話しておく^^

 

 

 

沈黙の臓器!?

 

 

 

初めに肝臓

 

 

肝臓は

沈黙の臓器と言われる

 

 

それは

痛みを感知する神経が無いからだ

 

 

だから

明らかな症状が無いまま

機能が低下していく

 

 

 

昨日も話したけど

肝臓の役割には

代謝解毒がある

 

 

それが疎かになると

エネルギーが不足したり

毒素が蓄積されて

全身の疲れになる

 

 

にも関わらず肝臓から私へ

その悪い変化を

教えてくれる事は無い

 

 

 

恐いよね^^;

 

 

そのかわり

周りの身体の変化が

そのサインを伝えてくれる

 

 

まるで不器用な人を

周りがサポートするかのようにだ

 

 

【黄疸】

目や皮膚が黄色くなる

 

【手掌紅斑】

手のひらが赤くなる

 

【浮腫】

身体がむくむ

 

【疲労感】

 

 

 

 

 

 

 

一方で

胃や腸はすぐに症状が現れる臓器

 

 

胃のもたれ

胃の痛み

そして

便秘や下痢だ

 

 

胃腸の働きのもっとも

重要なものは

 

体内最大の免疫器官であること

 

 

免疫力と言えば

今注目の臓器だね

 

 

 

そんな感じで

せっかく初期状態で

身体がサインを送ってくれるのだから

そのサインを敏感にキャッチし

改善してあげるのが良い

 

 

 

加えて

食べ物でのアシスタント

 

 

タマゴとタコが

肝臓をアシスタントすることもあるし

 

 

野菜(食物繊維)

醗酵食品などが

胃腸の調子を整える

 

 

全ては食べ合わせと

何を食べ

どんな栄養を摂るか

その組み合わせだ

 

 

 

今の時代

自分の意志ひとつで

多くの情報を誰でも得ることができる

 

 

せっかく

そういった環境にいるのだったら

私たち一人一人が

少しでも多くの知識を得て

活用して

 

 

自分のため

周りの人たちのために

活かすことが出来れば

より良い世の中になっていくだろう

 

 

あなたが知ることが

誰かの役に立つ^^

 

 

 

 

では、また明日♪

 

 

 

 

 

 

読んで頂き

ありがとうございます
ではまたカナヘイうさぎ

 

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