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取捨選択の判断はお早めに^^

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どーもパー

漬物王子(森藤)です

 

 

 

きのう

久しぶりの会合があった

 

 

いつ振りだろう

相当だな~(笑)

 

 

福島市の商店街の集まりだったのだけれど

3密を避け、遠めに座り合いながらの

役員会

 

 

会合が終わった後も

飲み会ではなく

軽めの食事で済ませた

 

 

 

これが

人との接し方を改めた活動規範が求められる

コロナを絡めた生活というやつか!?

 

 

 

取捨選択はお早めに!!

 

 

 

40を過ぎたら

代謝が劇的に落ちる

 

 

20代のおよそ半分だ

 

 

代謝能力の急激な減少は

骨格筋量(筋肉量)の減少が

主な原因とされる

 

 

それはそうだ

何もしなければ筋力は落ち

体の中の関節も錆びつき

動きも鈍くなる

 

 

 

太りやすくなった

疲れやすくなった

風邪をひきやすくなった

 

 

そんな症状が出ている40代は

代謝の劇的な低下が原因かもね

 

 

 

・暴飲暴食

・運動不足

・偏食

・ストレス過多

・喫煙

・睡眠不足

 

 

 

 

だいたい

良く言われることだけど

改めて確認してみる

 

 

 

一度リセットされた生活環境

どうせだったら

この辺ももう一度見つめなおして

どこまでが許容範囲なのか?

どこまでを良しとするのか?

 

 

 

それを考える

いい機会になった

 

 

 

実は今年

町組織の重要な役職を

ダブルで仰せつかっていて

結構ハードな年になる予定だった

 

 

今まで以上にしんどいだろうな

でも頑張ってやっていこう

と気合を入れていた

 

 

 

その流れなら

それで良かったとも思う

 

 

 

しかし今回

世界というか謎のチカラが

『お前ら一度立ち止まりなさい

もう一度、自分達の行動を

ゆっくりと見つめなおしなさい』

と、時間を与えた

 

 

戦後、止まることを忘れ

ひたすら走り続けた日本人へ

 

 

 

 

さて、これからのことを想像する

夏までのイベントはほぼ『0』

 

 

 

今しばらくは緩やかな動きを見せながら

徐々に徐々に活動が復活する

 

 

 

私たちの行動は良い方向へ

変わるのだろうか

何が無駄だったのか?

何が大事なことだったのか?

 

 

日本経済

これからが正念場!!!

 

 

 

 

 

 

読んで頂き

ありがとうございます
ではまたカナヘイうさぎ

 

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