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成長に合わせて食べるものは変わる

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どーもパー

漬物王子(森藤)です

 

 

 

 

南相馬市原町の近日オープンする

ヨークベニマルに下見へ行く

 

 

 

2月28日にオープン予定で

物もほとんど搬入されていない状態

 

 

 

建物もピカピカで

店内には新しい匂いが

充満していた^^

 

 

 

うちの商品は

日配品の棚に袋物と

贈答用コーナーに箱ものを

いくつか置いて頂けるようになるので

今週の水曜日に納める予定

 

 

 

 

南相馬だと

他にヨークベニマル原町西店様や

原ノ町駅近くの黒潮海苔店様でも

お世話になっているので

よろしくお願いします

 

 

 

ところで

ここまで来るのには

野を越え山越えするのだけど

 

 

 

その間

まったく雪が無かった・・・

 

 

これだけ降らないのも

珍しい

 

 

数年前にも一度あって

その時は3月に

大量に降ったことがある

 

 

 

あれはあれで

ひどかった^^;

 

 

 

冬に雪が降ることで

山に積もる

夏に溶けて

私たちの大事な水源になる

 

 

 

雪が降ったり

積もるのは嫌だけど

それでも

いつも通りが良いわけだ

 

 

 

成長により食も変わる☆

 

 

2月にしては

出張や集まりが多くて

なんだか落ち着かない

 

 

そんな生活状態だと

体調も落ち着かない

 

 

 

それは便をみると

すぐに分る

 

 

色や形、匂い、大きさ

その辺を見ることで

具合が分る

 

 

普段のわたしは

1食かたまに2食の生活なので

1食の重みが変わってくる

 

 

 

そうなるとやっぱり

和食が良いと思ってしまうね

 

 

 

飲み会に行

同年代か

それ以上の年齢の方と

飲むことが多いが

 

 

飲みの席につくと口々に

「最近は飲むにしても

漬物を食べるくらいで丁度良いと思う様になったな~

昔は肉とか揚げ物さえあれば良かったのに(笑)」

なんて話が飛び交う

 

 

 

それは

当然なんだよね

 

 

成長期には

成長期に必要な栄養があるし

(タンパク源が欲しいから

大量に肉が欲しくなるし

即効性のエネルギーが欲しいから

ご飯(炭水化物が欲しくなる))

 

 

成熟したなら

成熟した成りの栄養で充分だから

身体も多くは求めない

(体の維持修繕に食物繊維

醗酵食品が欲しくなる)

 

 

そういうもんだ

 

 

食生活は活動の状況に左右されるので

多少の変化は仕方がないが

それでも

基本(和食)に立ち返ることを

常に心がけておくことが大事になる

 

 

 

冬には雪

日本人には和食

 

 

 

 

 

これです^^

 

 

 

 

 

 

 

 

読んで頂き

ありがとうございます
ではまたカナヘイうさぎ

 

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お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニールンルン

 

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腸の元気は体の元気☆
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
大切な家族のために
そして
お世話になったあの方へ
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