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「南極では風邪を引かない」って本当? 

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どーもパー

漬物王子(森藤)です

 

 

 

風邪についてのこぼれ話を

いくつか^^

 

 

 

風邪ってなに!!

 

 

 

風邪の正式名称は

「風邪症候群」と呼ばれ

のどの痛み、鼻水、咳

場合によっては発熱などを伴う

呼吸器系の急逝炎症の総称

 

 

 

その原因の90%以上がウイルス

残りが細菌感染によるもので

 

 

 

主な原因となるウイルスは

数百種類もある

↑↑↑

ここがポイント

 

 

だから

もの凄く厳密に言えば

本当意味での

風邪薬はない!!

 

 

 

風邪とは

数百種類のウイルスと

その無数の掛け合わせなので

病院で検査したところで

風邪の完璧な原因は

ほぼ分らないと言って良い(笑)

 

 

 

風邪という大きな総称と

なんとなくの症状に合わせた

ちょっとした緩和剤を薬としている

と言うのが実情ね^^

 

 

 

(そうとう検査すれば

分かるのかもしれないけど

時間もかかるし大変だよねきっと)

 

 

 

 

 

それともう一つ

こんな話を聞いたことありません?

 

 

 

南極では風邪を引かない!?

 

 

 

南極では

なぜ引かないのか?

 

 

 

簡単です

寒いから(笑)

 

 

 

 

極寒の地

南極ではあまりの寒さに

風邪の原因となる

ウイルスも細菌も生きていられない

 

 

 

 

 

 

「へ~南極では風邪引かないんだ~」と

楽観視できませんよ

 

 

じゃあ僕も南極に行こうと長期滞在し

その後帰国すると

ウイルスに対抗するチカラが弱いなってしまうから

すぐに風邪をひくらしい^^

 

 

 

 

さて

わたしも日本に戻る

 

 

 

じゃあなぜ風邪を引くと

熱が出る?

 

 

 

ウイルスや細菌は

高温にも弱いからだ

 

 

 

 

人の身体の平均体温は

約37℃前後

(今の世の中37℃って高熱のイメージが

ついてるけどこれが平熱で

これ以下の36℃くらいが常温の人は

低体温症ですよ!!気を付けて!!)

 

 

 

ウイルスや菌が侵入し

対抗しなければと判断した体は

体温を上げて白血球を活発化させて

免疫力を高め撃退しようとする

 

 

 

インフルエンザなど

より強いウイルスには

より高温で戦おうとする

 

 

 

スゴイよね身体って

 

 

 

そういうわけで

熱が高くなるのは

身体が本気で戦っているという証拠

 

 

例えば40℃以上の熱を出すとか

それが何日も続くとかなら

対策も必要だけど

 

 

高熱を身体が出してくれるのは

ウエルカムな自然現象なので

解熱剤とか飲まない方が

かえって良い場合もある

 

 

 

身体に任せるのも一つ

 

 

 

 

それともう一つ大事なのは

常日頃から

免疫力を高める食事をすること

 

 

 

基本的には

風邪などにならないようにするのが一番

だからね

 

 

 

上で話したのは

なってしまった後のこと

 

 

そうならない様に

免疫力を高めておけば良い

 

 

 

未病のススメです^^

 

 

 

 

その為には

いつも言っている様に

 

 

 

食物繊維の豊富なものや

発酵食品を食べて

 

 

 

 

 

腸内環境を良くしておき

腸の中の細菌を活発にする

 

 

 

そうすれば

腸内細菌達が免疫力を高め

菌を撃退してくれるから

 

 

 

というお話でした^^

 

 

 

 

PS.

この知識を知ってから

風邪対策を

・食べ物を食べない(自然治癒に集中するため)

・風邪薬と呼ばれる物や解熱剤は飲まない

・熱くした部屋でひたすら寝る(水枕はするけど)

 

 

この3点を駆使して治してます

まるで原始人の様ですが(笑)

(ちなみに風邪を引くことは

めったにないです)

 

 

 

 

読んで頂き

ありがとうございます
ではまたカナヘイうさぎ

 

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