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今の身体は10年前に食べた物で出来ている☆

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どーもパー

漬物王子(森藤)です

 

 

 

今回の出張は

結構ハードな出張だった

 

 

 

車移動と2か所の販売準備と

そして

宿も毎日変わるという

そうとう強引なもの

 

 

 

そんなこんなで

毎日就寝時間が

深夜の1時とか2時になり

 

 

 

最終日の日曜は

朝からボ~っとしている状態で

これはまずいと思い

時間を見てマッサージを受けに

行った

 

 

 

疲労が深刻だ!!

 

 

 

案の定

全身バキバキだと言われ

 

 

特にひどいのが

左の肩甲骨だそうだ

(自分でもとっくに自覚していたけど)

 

 

ここがひどすぎるから

他の部位のひどさに

気付かないくらいらしい^^;

 

 

そんなかい(笑)

 

 

 

時間も無かったので

40分のコースで

やってもらったけど

 

 

多少は体が軽くなった

 

 

 

ずっと

うつぶせでの施術を受けていたら

次第に鼻水がグズグズしてきた

 

 

すると

マッサージ師が言う

「血流が良くなるので

鼻がグズグズするのは良い傾向です」

 

 

なのだそうだ

 

 

 

それと

「全身がだるくなりだすかもしれないので

水をたくさん飲んで欲しい」とのこと

 

 

 

だるさは

血流が良くなり

体内の老廃物をたくさん乗せるため

 

 

だから

水を飲み尿として出してあげる

 

 

こんな流れです

 

 

 

身体のメンテナンスは大事だね

定期的にやるようにしなければだ

 

 

 

 

人体は面白い☆

 

 

 

血流を良くした結果

溜まっていた老廃物が出て

身体の動きも良くなる

 

 

 

人体は面白い

原因と結果がきちんと付いてくる

 

 

 

それは

毎日の食事でも

同じことが言える

 

 

 

人の身体は食べた物でしか

作られない

 

 

その食べた内容によって

良くもなるし

悪くもなる

 

 

 

これもシンプルな話だ

原因があって

結果につながる

 

 

 

若いうちは

身体が補ってくれるから

それでもいい

 

 

年齢が上がり

次第に多くの物を失う体では

そうはいかない

 

 

 

だから

色んな物を少しづつ

毎日食べる事に意義がある

 

 

 

たまにでもダメだし

一回だけ大量に食べてもダメだ

 

 

毎日毎日

コツコツ

コツコツ

 

 

 

それがポイント

 

 

 

ご飯で

糖質をとり

 

 

肉や魚で

たんぱく質脂質をとる

 

 

お味噌汁や野菜

醗酵食品

ビタミンミネラル

食物繊維をとる

 

 

 

この内容こそが重要で

それを毎日続ける事で

身体が元気に活動してくれる

 

 

 

 

 

 

これは科学的なメスが入る前から

私たちの先祖が編み出したものだ

 

 

 

後の世が科学のチカラで

それを裏付けしただけ

 

 

 

ご先祖様ってスゴイよね

 

 

 

今日も感謝しながら

ご飯を頂きましょう^^

 

 

 

身体の結果は因果応報

10年前に食べた物が今の自分になり

今食べている物が10年後の自分になる

 

 

 

 

 

読んで頂き

ありがとうございます
ではまたカナヘイうさぎ

 

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